H25-703-F: Showsjip
Sæson 2025/2026
Tilmelding åbner
5. aug. 2025, kl. 18:00
Betaling
Via Dankort eller internationalt kreditkort & MobilePay Online
Aktivitet:
På dette hold sjipper vi, (dyrker “Rope Skipping”), men vi kommer også igennem en god og effektiv grundtræning med elementer af styrke, puls, balance, koordination, rytme og smidighed. Du er sikret sved på panden og en varieret træning, hvor fokus er at hoppe, svinge og lege med sjippetovene, alt efter evner og fantasi. Vi laver tricks i eget tov, “hjul” hvor vi deler tove, “double dutch” med 2 lange buetove, “traveller” hvor vi fanger hinanden i tovene, “speed” hvor vi sjipper på tid og meget mere. Du vil med garanti blive bedre og lære nye ting med tovene; uanset om du er begynder eller øvet.
Holdet er for dig, der synes, det er sjovt at sjippe og at eksperimentere med tovene. Du skal også værdsætte en grundig og tilpas hård træning samt være villig til at lære nyt. Alle kan være med, da træningen tilgodeser den enkelte, uanset niveau. Men et stabilt fremmøde forventes, da vi arbejder meget sammen på kryds og tværs, og da vi således er afhængige af hinanden i træningen.
Opvisning:
Vi deltager i ODK’s forårs-opvisning lørdag d. 25. april 2026.
Ekstraudgifter:
Du vil få en ekstra udgift til køb af opvisningstøj og eventuelle egne sjippetove, men vi prøver i fællesskab at minimere udgifterne.
Kontakt trænerteamet:
Erik: erik.olson@outlook.dk
Periode:
3. september 2025 - 29. april 2026
Bemærk: Der er ingen træning i skolernes ferier
Tilmelding er ikke åbnet endnu.