H25-502-F: ODK Øvede - Rateopkrævning
Sæson 2025/2026
Betaling
Via Dankort eller internationalt kreditkort & MobilePay Online
Aktivitet:
ODK Øvede er holdet for den øvede rytmegymnast 22+, uanset køn. Det er et hold uden udtagelse, dog med det krav, at du har gået til gymnastik før, og derfor kender til grundgymnastikken og dens forskellige bevægelsesmønstre.
Holdet er et opvisningshold, og derfor forventes det også, at du vil prioritere dem højt, da et stort fokus også vil være på opvisningsprogrammet i løbet af sæsonen.
Kort sagt er det holdet for dig, som søger et hold uden udtagelse, men stadig gerne vil dygtiggøre dig, vise et fedt opvisningsprogram og have det sjovt.
I år er vi fire energiske instruktører, som kommer med en masse forskellige erfaringer fra gymnastik, dans og show verdenen. Vi skal nørde en masse grundgymnastik, lege med forskellige udtryk, danse, svede og hygge os! Kort sagt, det bliver ikke kedeligt og der vil være noget for enhver smag.
I løbet af sæsonen vil der også komme nogle gæsteinstruktører udefra, som vil bidrage til træningen og opvisningsprogrammet.
Det sociale på holdet vil blive vægtet højt, og vi ønsker at skabe et hold, hvor det er fedt at komme til træning, og hvor vi kan bakke hinanden op. Derudover vil der også blive afholdt sociale arrangementer ude for salen, som julefrokoster, ODK fester m.m. som vi håber holdet vil bakke op om :)
Holdet forventer som minimum at deltage til Stenbrostævnet, DGI-forårsopvisning og selvfølgelig ODK’s lokalopvisning. Derudover vil der måske komme 2-3 ekstra opvisninger, alt efter hvad stemningen på holdet er.
Vi vil også prøve at komme med til diverse stævner fx Ollerup eller Dejbjerglund, hvis stemningen på holdet er til det. Her vil der evt. kunne kræves en egenbetaling, men mere information om det følger
Nogle af træningerne bliver muligvis forkortet med 30 minutter, da vi har erfaret at flere holddeltagere fra sidste år synes at træningerne blev sene. Dette vil i så fald primært være i opstartsfasen.
Opvisninger:
Holdet deltager i ODKs lokalopvisning lørdag d. 25. april 2026 samt Stenbrostævnet, DGI-forårsopvisning og derudover vil der måske komme 2-3 ekstra opvisninger, alt efter hvad stemningen på holdet er.
Kontingent:
Holdet koster kr. 2400 for en hel sæson hvoraf kr. 700 er afsat til holdkonto og køb af opvisningstøj.
Kontingentet opkræves i rater af 2:
1. rate betales ved tilmelding
2. rate opkræves 1. november
Trænere:
Kristine, Sascha, Nicoline & Lene
Kontakt trænerteamet:
Kristine: kristine.malmquist@hotmail.com
Periode:
9. september 2025 til 28. april 2026.
Bemærk: Der er ingen træning i skolernes ferier.