H24-303P-F: ODK Minimix, 4.-7. kl. - Piger
Sæson 2024/2025
Kun kvinder/piger
Betaling
Via Dankort eller internationalt kreditkort & MobilePay Online
Aktivitet:
OBS:
HOLDET ER FOR BÅDE DRENGE OG PIGER - MEN HER ER PLADSERNE RESERVERET TIL PIGER
Vi træner hver onsdag i Hermeshallen, som byder på gode gymnastikfaciliteter for børn i denne aldersgruppe.
Til træning vil der blive prioriteret både spring og rytme, hvorfor gymnasterne på dette hold skal være klar på begge dele. Holdet deltager i foråret i to opvisninger, hvor det forventes, at alle deltager, således at gymnasterne samlet kan få en oplevelse og vise, hvad de har lært i løbet af sæsonen.
Holdet er åbent for både drenge og piger og har som mål at kombinere sjov og udvikling. Vi fokuserer på at styrke både gymnasternes færdigheder og deres personlige udvikling.
Alle er velkomne på holdet - både nybegyndere og øvede. For at den enkelte gymnast får så meget ud af træningerne som muligt, vil vi efter de første par træninger inddele gymnasterne i hold efter niveau, hvorfor det kan være, at den enkelte gymnast ikke kommer på hold med sin bedste ven/veninde.
Forventninger til dig:
Vi forventer, at du som gymnast deltager i både opvarmning, serier og spring. Vi forventer også, at du kommer med en positiv indstilling og er klar på at være social med de andre på holdet. Derudover forventer vi, at du møder op i træningstøj med opsat hår, dvs. håret i en elastik. Løst hår og smykker er forbudt!
Opvisninger & ekstratræninger:
Holdet deltager i 2 opvisninger og har nogle ekstra træninger i løbet af sæsonen i Kong Frederik IX Hallen på Institut for Idræt, derudover har vi også en træningsweekend på Sorø Gymnastikefterskole, hvor vi skal springe amok i fantastiske faciliteter fredag til lørdag en gang i foråret.
Opvisninger:
DGI Storkøbenhavn Forårsopvisning
ODK Lokalopvisning, 12. april 2025
Ekstra træninger:
22. september 2024 (IFI 14-16)
17. november 2024 (IFI 14-16)
26. januar 2025 (IFI 14-16)
14.-15. februar 2025 (Sorø)
Kontingent:
Kontingentet inkluderer 800 kr. til holdkontoen, der dækker opvisningsdragt. Derudover kan der komme en ekstra udgift til en træningsweekend.
Trænerteam:
Trænere: Jesper, Julie, Rie og Sophia
Hjælpetrænere: Marie og Hannah
Kontakt trænerteamet:
Rie: riesen.t@hotmail.com
Periode:
4. september 2024 til 30. april 2025.
Sommergymnastik er tilgængeligt i perioden 5. maj 2025 til 25. juni 2025.
Bemærk: Der er ingen træning i skolernes ferier.