H24-308-F: CPH Kids 4, 8-10 år
Sæson 2024/2025
Betaling
Via Dankort eller internationalt kreditkort & MobilePay Online
Aktivitet:
CPH Kids er fem hold for gymnaster i alderen 5-15 år, i et samlet koncept under Gymnastikforeningen ODK. Vi har fokus på udvikling af den enkelte gymnast indenfor springgymnastikken. Trænerne på de fem hold samarbejder tæt for at give den bedst mulige og progressivt udviklende træning for gymnaster i alderen 5 til 15 år.
Træningen hos CPH Kids tager udgangspunkt i de pædagogiske og motoriske overvejelser bag Kvalitet i Børnegymnastikken ”KiB”. Vi bruger i konceptet redskabsstationer, der er indrettet til at guide gymnasterne til at udføre øvelserne mest korrekt. Vi sigter efter at give gymnasterne mulighed for at udføre øvelserne flest mulige gange, da indlæringen i høj grad hænger sammen med antallet af korrekte repetitioner. Vores træninger er tilrettelagt med et højt aktivitetsniveau.
Målet for en CPH Kids-gymnast er at være den komplette gymnast. Vi har i konceptet omsat vores ambition til en række forskellige mål for gymnasternes kompetencer og kunnen.
Disse mål har vi grupperet indenfor områderne:
• Opførsel og dannelse
• Sikkerhed
• Styrke
• Gymnastiske øvelser og spring
Deltagelseskrav:
Forventet alder 8-10 år.
Sikkert araberspring, stående flik-flak med modtagning, håndstand-rulle (med lidt modtagning), begyndende kraftspring, begyndende salto på trampolin (uden saltoplint)
Definitioner:
"Sikker" = Her kan gymnasten uden problem selv lave springet, og kan lande det på benene uden andet end sikkerhedsmodtagning ved sin side.
"Begyndende" = her har gymnasten stiftet bekendtskab med springet, og ved hvad der forventes, men skal stadig bruge modtagning og vejledning for at lave springet.
"Med modtagning" = her kan gymnasten næsten selv lave et sikkert spring, men skal stadig bruge fysisk, teknisk eller psykisk modtagning
Forventninger til dig:
På CPH Kids træner vi iført gymnastiktøj og bare fødder. Sorte gymnastiksko er også accepterede men vi anbefaler bare fødder. Piger med langt hår forventes at have dette sat op i en hestehale eller fletning
I de første tid på holdet vurderer vi de enkelte gymnaster. Vi flytter gymnaster hvis vi vurderer at gymnasten passer bedre på et andet CPH Kids-hold.
Opvisninger:
Vi deltager i ODK’s forårs-opvisning lørdag d. 12. april 2025 og i DGIs Forårsstævne.
Udgiften til opvisningsdragt 450 kr. er inkluderet i kontingentet.
Ekstra udgifter:
Der vil kunne komme ekstra udgifter til en holdtrøje (ca. 350 kr.) og en evt. træningsweekend på Sorø Gymnastikefterskole eller på Gunslevholm Idrætsefterskole.
Trænere:
Maja & Clara
Hjælpetræner:
Filippa
Kontakt trænerteam:
CPH Kids-koordinator Thomas Wikkelsø: thomaswikkelsoe@gmail.com
Periode:
1. september 2024 til 25. maj 2025.
Bemærk: Der er ingen træning i skolernes ferier