H381-F: Per 7-spring, 2.-3. kl.
Sæson 2023/2024
Kun mænd/drenge
Aktivitet:
Holdet er for drenge, der har lyst til at lave gymnastik en gang om ugen. Vi har plads til både nybegyndere og øvede gymnaster. Det vigtigste er, at man gerne vil lære nye spring.
Hver træning vil bestå af en opvarmning, hvor vi skal have pulsen op og arbejde med vores styrke og motorik. Herefter skal vi springe på trampolin og airtrack, så vi kan øve os på vores saltoer både forlæns og baglæns samt lære flikflak og kraftspring. Vi skal arbejde meget med håndstand og forskellige springteknikker, da de er grundlaget for at blive en god springer.
Vi deltager i ODK’s opvisninger og vil bruge lidt træninger i foråret til at forberede os på den afsluttende opvisning.
Forventning til dig:
Vi forventer, at du:
Har mod på at gå til gymnastik uden mor og far, da de venter i omklædningsrummet imens
Deltager hele træningen både i opvarmning, leg og spring
Er en god kammerat
Gerne vil lære nye spring og blive en dygtig gymnast
Opvisninger:
Vi deltager i ODK’s forårs-opvisning lørdag d. 27. april 2024.
Trænere:
Mie, Mia & Mads
Kontakt trænerteamet:
Mie: miemester@hotmail.com
Mia: mia.wiehe@hotmail.com
Hjælpetrænere:
Anna
Periode:
6. september 2023 til 1. maj 2024.
Bemærk: Der er ingen træning i skolernes ferier